今日は火曜日で、3週目OFF日。10時ごろに家にを出て、アヴィーちゃんを連れて散歩にみろく自然公園に行った。風もなくいい天気で散歩を楽しんでいた。お昼はみろくレストランで写真のナポリタンを食べた。お昼に栗山顕彰会がらみの通帳の変更手続きにとJAむれへ行った。それからマクドでお茶をして、ゆめタウンで珈琲豆、お風呂洗剤、夕食（唐揚げ）の食材を買って帰った。4時半から先週出来なかった南会館の代稽古として本部の教室で硬筆の清書をした。