今日は水曜日で、3週目OFF日。9時半頃にいずみ内科に定期検診に行った。血圧をみてくれる程度だが、今日の血圧は117～73と順調だった。その後、坂出市民美術館で開催中の「書の美」を観賞に行った。今回は金農風に書いてみた。墨量を多めに表現した。帰りに浜街道を通ってお昼は「町川うどん」で天狗みそ味を食べた。独特の味わいで他では味わえないので癖になる。夕食（うどん焼き）の食材をイオンモール高松東店に行って買った。夕食の後、アヴィーちゃんと散歩に行ったが暑かった。夜はネーションズリーグの男子バレーを観た。

今日は火曜日で、9時半からの教室をした。お昼はイオンモール高松東店に行ってうな丼セット（かけうどん）と珈琲を頼んだ。夕食（とんてき）の食材を買って帰った。２時からの教室をして、夕食の段取りを済ませて、５時に出稽古に行った。夕食の後アヴィーちゃんを連れて散歩に行った。

今日は月曜日で、9時過ぎに善通寺のTRIALへ行って、食パンを２個買った。今日はタイミングがばっちりで出来上がったところだった。夕食（串カツ）の食材を買って帰りに香西で久しぶりに焼き肉を食べた。４時半からの教室をして、夕食の後、夜の教室だ。

今日は日曜日で、久しぶりにモーニングを「アンデルセン」で食べた。それからアヴィーちゃんは暑いのでお家でお留守番してもらって、徳島のイオンモールへ行った。お昼をお気に入りの天ぷらそばセットを食べた。帰りに夕食（カレー）の食材をマルヨシセンター他で買った。夕食の後、アヴィーちゃんと散歩の予定だ。

今日は土曜日で、8時からの教室をして、10時に浅野コミセン教室へ行った。清書を預かって帰った。お昼はソーメンを食べて2時からの教室をした。3時過ぎにしまむらへ行って靴下を買った。それからラムーに寄って夕食（うな丼）の食材を買った。夕食の後、アヴィーちゃんと散歩の予定だ。