今日は金曜日で、徳島に向かった。鳴門の「マザーズ」でランチを食べて月見が浜海浜公園に行ってアヴィーちゃんを散歩させた。平日でがらがら状態で広い公園を独り占めしていた。志度まで帰ってフジで夕食（ハンバーグ）の食材を買った。夕食の後夜の教室だ。
（写真はメインのハンバーグと新玉ねぎのサラダ、トマト、バナナ、ヨーグルト、ゆでたまご）