（番組HPより）
料理大好き高校生【洋風弁当】×家族の好物を詰めた【ふだんの弁当】×ＳＮＳで人気【映える弁当】 ▽卵焼きの焼き方やお手軽おかずなど、お弁当作りに役立つヒントも！

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アマチュア３人が、「ふたを開ければ笑顔になる 秋弁当」をテーマに、秋のお弁当作り対決をした回です。

書類審査で選ばれたのは、ＳＮＳで自作弁当が人気の主婦、料理教室で腕を磨く高校生、頑張りすぎない弁当作りがモットーの給食調理補助の女性３人。

見た目も美しい映える弁当を目指したり、洋風弁当に挑んだり、ふだん通りの弁当にこだわったり、それぞれが持ち味を生かして個性的な弁当を作りました。

そして優勝したのは、「バリエーションの豊かさ、アイデアが詰まっていた」という評価の一品で、テーマのとおり、ふたを開けたときに楽しくなるようなお弁当でした。