（番組HPより）
部屋がごちゃごちゃしていると、気持ちもすっきりしないもの。片づけをして、心も整えましょう。達人たちに、モノを増やさず気持ちよく暮らすコツを教わります。

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整理整頓や収納の工夫、物を増やさずに暮らすコツを紹介した回です。

家具や物を収納する場所は、目につきにくい死角を利用することで、雑然とした部屋にしない暮らしをする女性。モノを増やさず、限られた空間を活用する暮らしを心がける女性。専門家が指南する「実家片づけの極意」などの紹介があり、気持ち良く暮らすための整理整頓のアイデア満載で、ためになりました。

また最後に、ゴミを極力出さない暮らしを実践する高知の家族が紹介され、ゴミ出しは１か月に１度、わずかな量のゴミで、驚きの暮らしでした。包装容器などゴミになるものは家に持ち込まないようにし、生ごみはコンポストで微生物の力で分解して堆肥に変えるなどして、ゴミを出さないようにしていました。
主人は「我慢して暮らすのではなく、なるべく少ないもので不自由なく
工夫しながら面白さを感じながら暮らせたら」と話され、楽しみながらゴミを出さない暮らしを実践されていました。