元気になろうDAY!in むれ開催

- 今日の出来事

今日は日曜日で、むれスポーツクラブ主管の「げんきになろうDAY! in むれ」の日で、8時半ごろに牟礼総合体育館に行った。むれスポーツクラブ創立20周年を記念して、今回は東京五輪でフェンシングエペ団体で金メダルをとった地元高松町出身の宇山氏の講師を招いての実技指導、フェンシングのあらかたの説明等があって、参加者は熱心に金メダリストの話を聞いていた。私は保険医療大学、香川大学の生徒さんが中心となって担当してくれた、体力測定のお手伝いをした。実際に時間があって、体力測定もやらせてもらった。「30秒椅子立ち上がり」…20回(全国平均値:18回)、「3分間往復歩行」…318m(全国平均値:277m)、「ファンクショナルリーチ」…40.0㎝(全国平均値:34.5㎝)、「椅座位体前屈」…11.8㎝(全国平均値:8.1㎝)、「Timed Up & Go」…4.50秒(全国平均値:5.68秒)「体力年齢…56歳」という結果となりました。3時に終了となり、体育館まで迎えに来てもらって、帰りに牟礼のコープで夕食(水炊き)の食材を買って、カートに財布入りのポシェットを忘れて帰って来て、コープから有難いことに、預かっているとの連絡が入った。これで他の店も併せて3件目のうっかりだ。(-_-;)
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