日記

最近、自分磨きしたくて文京区 ピラティス始めたんだ♪( ´θ｀)ノ

通ってるのは『HERO pilates（ヒーローピラティス）』ってとこ(´▽`)

ここはピラティス×整体のトレーニングスタジオで、マシンピラティスと整体を組み合わせた「五軸回旋ピラティス」を受けられるの。

インナーマッスルをしっかり鍛えつつ、姿勢改善も目指せるから、肩こりや猫背に悩んでる人にもぴったり！

一人ひとりの体の状態に合わせて丁寧に指導してくれるから、初心者でも安心して始められるのも嬉しいところ(´꒳`)

自分のペースで体を整えつつ、理想のボディラインを目指したい人におすすめだよ！