日記

渋谷 ヨガなら『ヨガホリスティックスタジオ ミルガ東京 MiLugar TOKYO Shibuya yoga 渋谷店』ってとこがあるよ('ω')ノ

ミルガでしか体験できない日本では数少ない指導者による秘伝のレッスンを提供★

心、体、食の3つの要素に焦点を当てたインド古来の知恵により、精神と体の両方で健康的な生涯を渋谷で追求できるんだ～！

個人指導とグループ指導があって、希望にあわせて選択できるよ(＾ω＾)

より効果的な学びを望む方や自分の心身に合ったプログラムを求める場合は、マンツーマンのパーソナルレッスンがおすすめ♪