職場の先輩は、
北与野 パーソナルジムで定評のREGALOパーソナルジムさんに、
通い始めたいみたい!
国家資格を持つ理学療法士が、
マンツーマンでサポートしてくるから安心なんだって(*'▽'*)
筋力をつけるトレーニングと、
柔軟性を高めるストレッチや整体的ケアなどを、
自在に組み合わせて鍛えていくみたいだよ◎
私も体型が気になり始めたから、
通ってみようかな!