日記

実は最近、甲府 キックボクシングを始めたんだ！

ダイエットに良いって聞いて、早速入会しちゃった(o^^o)

有酸素運動と無酸素運動が同時に行えるから、

普通の筋トレよりも早くダイエット効果を感じられるんだとか☆

ミットやサンドバッグに思いっきりキックできることで、ストレス発散にもなって楽しいよー♪

これからの成果が楽しみー(*´∀｀*)

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店舗名　日本真武道機構 舜氣道
住所　　〒400-0851 山梨県甲府市住吉１丁目４−１
電話　　080-9366-9025
サイト　https://shunkido.com/
マップ　甲府のキックボクシング『日本真武道機構 舜氣道』

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