しなやかで自分らしい身体ってあこがれる・・・。
最近、筋力や体力の低下を感じる気がして。

健康診断で良くない結果が出てしまったという友人と松山市 パーソナルジムに通い始めたよ('ω')

器具を使用しない自重トレーニングで運動習慣がない方も気軽に始められるよ。
運動不足を解消して健康的な身体を目指していきたい人におすすめ。
計画的な指導をしてくれるから相談してみて。
他にもアスリート育成コース、サッカー特化コース、松山市内で体験コースもあるから楽しいよ。

F.BRAINING
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