高齢の方でも元気な人って、
運動を取り入れている人も多いよね。

「どんな運動からすればいいの？」
と思った人は、
ヨガを始めてみない？

【ヒーリングフォレストスクール 学園前スタジオ】は、
シニアのクラスもあって
奈良市 ヨガで評判なんだよ(*^^*)

男女問わず妊婦でも通えるから、
興味ある人はまず体験してみてね♡