最近、うちの祖母がめっちゃイキイキしててびっくりしてる・:*+.\(( °ω° ))/.:+
その理由が倉敷市 ジム『Re_base(リ ベース)』へ通い始めたから。
ここでは最初にしっかりカウンセリングして、姿勢や動き、身体の可動域、体組成まで細かくチェックしてくれるんだって!
そのうえで、目的や目標に合わせて医科学的な根拠に基づいたオーダーメイドのプランを作ってくれるから、無理なく続けられるみたい。
祖母いわく、体が軽くなって気持ちまで前向きになったって(´꒳`)
年齢関係なく、自分の体を大切にできるジムってほんと素敵だよね♪
店舗名 Re_base(リ ベース)
住所 〒710-0026 岡山県倉敷市加須山291-3
電話 080‐8473‐2090
サイトURL https://rebase2024.com/
GoogleMAP https://maps.app.goo.gl/mfRsX4Nsex4JYmdP8