最近、友達がピラティススタジオに通い始めたんだって。

私もジムを探してたから、どんなところか聞いてみたよ。

なんでもマシンピラティスを中心とした
グループレッスン方式なんだとか。

レベルによってクラス分けされてて
それぞれのペースでpilatesに取り組めるらしい。

今はフィットネスボールやダンベルを使用した
Controlクラスをよく受けてるみたい。

もう少し体力が着いたら
高強度な有酸素運動とピラティスを組み合わせた
トレーニングにも挑戦するんだって！

パーソナルトレーニングも実施してるから
マンツーマンでしっかり運動したい人にもオススメみたい。

パーソナルジムを探してるなら
江戸川区 ピラティスの『CLUB PILATES 西葛西店｜マシンピラティススタジオ』さんに
行ってみてね(*´∀｀*)

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■店舗名
CLUB PILATES 西葛西店｜マシンピラティススタジオ
■住所
〒134-0088
東京都江戸川区西葛西６丁目１２−１ 関寅ビル第二 １F
■電話番号
03-6822-0904
■HP
https://www.clubpilates.co.jp/nishikasai?utm_source=nks_hp&utm_medium=gmb_website
■地図
江戸川区のピラティス『CLUB PILATES 西葛西店｜マシンピラティススタジオ』
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