大阪市平野区 ジム『Health Care & Trainning Studio LIBERTY』でダイエットをスタートさせたんだ。 

ここは経験豊富なプロトレーナーや理学療法士、管理栄養士の資格を持つスタッフさんが常駐しているから、いろんな視点でアドバイスしてもらえるのが魅力♡

スタッフさんのアドバイスで、効果的なトレーニングと食事のバランスを学びつつ、少しずつ体重も減ってきた気がする！ 

自分の体に向き合う時間が増えて、健康への意識が高まってるよ。 

大阪市平野区の皆さん、ジムで健康志向の新しいライフスタイルを始めてみるのもオススメだよ。
一緒に頑張ろうね！