最近、運動不足を感じていたので、思い切って「仙台スピン体操クラブ」の体験レッスンに行ってみたよ！

体操って子ども向けのイメージが強かったけど、大人向けのクラスもあって興味津々。

最初は簡単なストレッチからスタート。
普段動かさない筋肉を伸ばすだけで、「こんなに体が硬くなってるの!?」とびっくり。

でも、先生が優しくサポートしてくれるので、無理なく取り組めたよ。

次に基本的な体操の動きを練習。マット運動や柔軟を中心に進めたけど、意外と楽しくて、童心に返った気分！

体を動かすって、やっぱり気持ちいいなぁ。

仙台市 体操教室を探しているなら、「仙台スピン体操クラブ」はおすすめ。

初心者でも安心して通えるし、運動習慣をつけるのにもぴったり。
また参加して、もっと体を動かしていきたいな！

■クラブ名
仙台スピン体操クラブ
■住所
〒983-0836
宮城県仙台市宮城野区幸町２丁目１４−６
■電話
022-257-1798
■HP
http://sendai-spin.com/
■地図
仙台市の体操教室『仙台スピン体操クラブ』