実は今、東久留米市 ピラティスに通っているんだ( ^ω^ )

通い始めてから、インナーマッスルが鍛えられたのか、

姿勢が良くなってきた気がする♪

代謝も良くなって、前より太りにくくなってきた！

今までは、食事制限とかハードな運動でダイエットしてたけど、

やっぱり健康的に痩せるのが1番だね☆

ストレス発散にもなるし、私には合ってるダイエット法でした(*´꒳`*)

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店舗名　studio01 ピラティス

住所　　〒203-0043 東京都東久留米市下里７丁目２−２０

電話　　080-2345-2093

サイト　http://studio-01.jp/

マップ　東久留米市のピラティス『studio01 ピラティス』

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